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2018.05.13

O脚で脚が不細工なんてもったいない。

神戸三宮のダイエット・パーソナルトレーニングジムのDoDoPepです。

街で見かける美しい人って、顔だけでなく全体のスタイルだったりしますよね。すらっとしたまっすぐな脚!

せっかく綺麗なお顔立ちでも、素敵な洋服を着ていても、魅力半減になってしまう理由は、ズバリ、O脚です。

簡単なチェックで自分がO脚かどうか確認してみましょう!

1.壁際に脚とかかとを揃えて立つ

2.つま先にこぶし1つ分、間隔をあける

3.左右のくるぶしの隙間を確認する

指1本から2本分の隙間がある方が理想で
隙間がなかった方は重心が前の方に傾き骨盤が開くことによりO脚の可能性があります。

さぁ、どうでしたか?

O脚の持ち主は歩き方もガニ股になりがち。
なんと勿体無いことでしょう。

身体の歪みから脚がねじれ、余分な筋肉がついてしまうことがO脚の原因です。
出産により、骨盤が開いてしまうことで
O脚になってしまう方も増えています。

DoDoPepでは厚生労働省認可の国家資格保有者による施術&トレーニングで体の歪みを戻し、脚の筋力を上げることで美しいプロポーションへ導きます!

将来的に、加齢による足腰の筋力低下も防ぐことができます!
いつまでも、自分の脚で 元気に歩いていける!そんな未来のために

O脚改善は ぜひDoDoPepにお任せください!!

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